1. Сделайте глубокий вдох на раз-два-три-четыре, задержите дыхание на такой же промежуток, затем так же плавно выдохните. 2. Возьмите ручку и запишите свои мысли на бумаге. 3. Признайте, что жизнь — сложная штука. 4. Запишите три своих самых удачных события в жизни. 5. Расскажите другу или любимому человеку, что он или она значит для вас. 6. Сядьте на крыльцо и ничего не делайте. Пообещайте себе делать это чаще. 7. Дайте себе разрешение просто побездельничать некоторое время.
Категория:
Психология
|
Просмотров:
354
|
Добавил:
soot
|
Дата:
27.07.2013
|
|
Казалось бы, сейчас люди только и делают, что общаются посредством социальных сетей и email, зачем им еще какие-то правила, когда и так выработаны определенные нормы? На самом деле, в 9 случаях из 10 собеседники забывают об абсолютно элементарных вещах, возникает масса недопониманий и задержек. Ладно бы речь шла только о личной переписке: в деловом общении происходит ровно то же самое (и порой даже намного хуже, чем в неформальном). Хочу поделиться с вами своими 10 правилами для общения в соцсетях и по электронной почте и очень надеюсь, что вы найдете им применение, сделав цифровое общение не менее эффективным, чем оффлайн-коммуникации. 1. Всегда представляйтесь незнакомым людям и не начинайте с «Доброго времени суток»Понятно, что ваше имя и так видно. Но хотя бы в 1 предложении расскажите, кто вы, откуда, какую компанию представляете и почему пишете абсолютно незнакомому человеку. Так будет понятно, откуда вы узнали о вашем собеседнике, происходит некая «настр
...
Читать дальше »
Категория:
Психология
|
Просмотров:
271
|
Добавил:
soot
|
Дата:
27.07.2013
|
|
Счастливым людям легче живется и многие хотят походить на них. Мало кто знает, что секрет счастливых людей скрывается в их привычках.1. Не беспокоятся о том, что другие думают о них
Не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинство.
2. Всегда во всем видят плюсы
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт. 3. Всегда дружелюбны и благодарныСчастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям. 4. Всегда улыбаются и позитивны«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся» (Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена наша жизнь.
Категория:
Психология
|
Просмотров:
321
|
Добавил:
soot
|
Дата:
27.07.2013
|
|
Категория:
Автомото
|
Просмотров:
332
|
Добавил:
soot
|
Дата:
27.07.2013
|
|
Категория:
Автомото
|
Просмотров:
357
|
Добавил:
soot
|
Дата:
27.07.2013
|
|
Категория:
Автомото
|
Просмотров:
343
|
Добавил:
soot
|
Дата:
27.07.2013
|
| |
